解決できることは心配する必要がない。解決できないことは心配しても無駄である

みなさんには心配してることがありますか？？
ほとんどの人があるって答えると思います。

わたしは常にあるかも。すごく無鉄砲だけど、実は心配性。なので。

でもその心配事って考えたら解決することでしょうか？

たとえば、飛行機に乗って、「もし飛行機が落ちたらどうしよう」とか、誰か気になる人に何か言われて「私あの人に嫌われてるのかも・・・」とか。

でも、飛行機のことを心配したって自分ではどうすることも出来ないし、誰かの心をただ心配したからってコントロールすることは出来ないのでそういうのって全部心配するだけ損なんだなーって思わされる言葉に出会いました。

これは本で見かけたダライ・ラマが行った言葉。

「解決できることは心配する必要がない。解決できないことは心配しても無駄である。」

私たちは、日々不必要なこと、不可能なことに対して常に心配し自分を疲れさせています。

解決出来ることは心配するより解決するために行動する！解決出来ないことは心配しても無駄なので考えない！そんな風に決めて過ごせればもっと楽に生きられるのかもですね。。。

私自身、全く出来てないので、あまりおっきなことは言えませんがなるべく実行していけるようにこの言葉を忘れないようにしたいなと思います。