あけましておめでとう！コメントありがとー
疲れてるのが伝わってしまった？やはり。。
なんかみんなに心配されてしまってる気がw年始早々。。

こうちゃんとほとちゃんかー名前つけてるとこがかわいいね。

一輪挿しでお花飾るのはなんだかとってもいやされるよね。
なんか１００円とか２００円とかなのになんかすごい余裕を持てたあ気になるっていうか・・・（笑

まーまたご飯でもいこいこ♪

今年もぜひぜひよろしく〜

なんだか　とっても疲れてるね～。
私は、1月まで落ち着いた日々。
でも2月からは地獄の日々が待ってるよ。
だから　今は、のんびり過ごしてるところ。

『闇に生まれて闇に向かう人。
　闇に生まれても光の方へ向かう人。
　光の中に生まれても闇に向かう人。
　光の中に生まれて光の方へそのまま生きる人』

すごく心に残った。
私は、闇に生まれても光の方へ向かう人・・・かな！？
な～んて自分で思ったりして〔笑〕
あんまり無理せずに　またご飯食べに行こうや。

ちなみに私の部屋にも植物達がいます。

幸福の木⇒こうちゃん　　ポトス⇒ほとちゃん

名前をつけて可愛がってるよ。
お花もたまに一輪挿しで飾るよ。
気持ちがとっても癒されるよ　 (*^_^*)

今年もよろしくね。

ですね。たしかに。

これが一番大変だけど。。。

見習って・・・がんばります・・・ことしこそ。

それにしてもそんな病んでるわけでは！ただ年の初めなので目標を。ね。

早く春にならないかなーと思う今日この頃です。

疲れたとき、悩んだときは空を見よう！

顔を上げていたら憂鬱な気分にはなれなからね。

それと何でも継続せんと見えてこないね。

道端に咲く花への感謝・感動も1年間続けよう。

僕は1年半便所掃除と7時出社を続けてるけど、別に何かが変わった訳じゃない。
だけどなにか変わったとすれば「自分に自信が持てるようになる」ってことかな。

何か小さな事でも継続して”自分に自信を付けること”

それがたぶん自分を大切にすることになって、色んな局面でしぶとく生きていけることに繋がるようなそんな気がするよワシは。

「凡事徹底」
～誰もができる簡単な事を、誰もできないくらい継続する～

そいえば、ヨガでは身体を柔らかくすることを通じて心を柔らかくするって書いてあった。ケン・ハラクマ先生の本で。

やわらかい心とは、相手を立てて出来事をそれ自体として認める優しい心持ち。ということ。
これを出来ない場合は身体を使ってやるのが一番！らしいよ。

では今年は、お互い、ヨガを通じてしなやかさを育む！を目標のひとつに追加で！

とりあえずmiyukiを見習って毎日継続せねば・・・！
最近さぼってるから身体固くなってきた気が。。。
がんばろ。

病んでますね、相変わらず。

自然に惹かれるときは
やっぱり疲れた心が癒しを必要としてるのかもしんないね。

でも
花が綺麗だと感じるうちは、光を光だと分かるうちは
私達ままだまだ大丈夫かもしんないよ。

私も心が弱いから
「強くありたい、強く生きていかなきゃ」ってずっと思ってきたけど
最近は、強さよりも、しなやさかがほしいと思うのです。

イラっとした時、焦った時、ピンチの時、失敗した時
やわらか～くこなせる柔軟性

人からの攻撃とか敵意とか、自分のマイナス感情でさえも
切り倒すんじゃなくて
ぼよよ～んと受け止める弾力性

ね?
とってもステキ

misuzuには、うまれながらにそれがあるでしょ
昔からクッションみたいな女だよ

それに
毒を吐くのは私の専売特許です(笑)

だいじょうぶだいじょうぶ
今年は幸せな1年になるよ、わたしたち。

鎧はすてて、一緒にしなやかに生きてこー