「書く」ということ

久々の更新です。
これまで何をしていたかというと・・・日常生活を続けつつ、あれこれいろんなことに頭を悩ませていました。

で、ちょっと周囲が落ち着いて来たので、気持ちも新たに再開。

私は、ふたつブログを書いてますが、どうしてもこちらの更新が滞ってしまうのは、正しい事を書かなきゃというプレッシャーのせいだと思います。

ヨガの世界は学ぼうとすればするほど奥が深すぎて、知識が無さ過ぎる私は、何を伝えたらいいのかわからないという感じ。でも何かを伝えようとするから書けないのだと思うので、とりあえずは、自分自身のアウトプットの修行の場にしようかな？と思っています。

世の中いろんなタイプの人がいますが、その中で、ポジティブな人か、ネガティブな人かみたいな分けられ方をしますよね？

それで言うと、私は、たぶん無理矢理ポジティブ派（笑
ほんとはネガティブ思考全開なのに、それが表面に出そうになるのが怖くて口をつぐむというか、ひきこもる。そしてそれが軽減された頃に愚痴っちゃったりしてますがw

きっと「ポジティブな人」だと思われてることが多いんじゃないかなーと思います。

ほんとにそうなれたらいいのですが、私の悪いところはストレスなところからは逃避して解消出来ないまま我慢して、ポジティブ思考に切り替えようと無理するので結局問題解決出来ないままずるずる続いてしまったりが多い。

なので、実際は、「ポジティブに生きたいな願望の人」ぐらい。

日本人には多いタイプかも知れませんね。でもこれはきっと、とっても良くない。
ストレスはちゃんと気付いて受け止めてあげた上で、流してあげる。という方法が良いみたいです。

ヨガな考えでは「あるがままの自分を愛する」といいよーと言ってます。
だめな自分もよい自分もよく理解して許容して愛してあげないといけないのですね。

大事なのはまずは自分をよく知ること。そのために、ヨガとはまた違ったアプローチですが、こうやって「書く」という行為も心の整理整頓が出来て良い事なのだと思います。

そして自分の気持ちを素直に出せない人にとってもアウトプットの修行になるのでブログを続けるということはよいことなんでしょうね。

無理をしないでゆるゆる素直に書いていきたいなと思います。

そして３年後の私に残したいな。

３年前、何も知らない中始めよう！としている自分がいたから今があるんだなーって記事を読み返してる自分に出会えたらいいなと思います。

もういっこのブログではがんばります！とよく書いてるけど、こちらではあまり書かない事にします。
がんばらないでゆるりと生きます。

日曜日, 11 月 8th, 2009 まいにちのヨガ

私は、ポジティブに憧れるネガティブ人間かな！？
最近は、あまりネガティブじゃなくなったかもしれないけれど
前は、ネガティブ全開だったよ（笑）
たぶん　守りに入ってたんだと思う。
私も　頑張りすぎずに　ゆるりと生きますバイ　＾0＾ｖ

りょう on 11 月 9th, 2009

misuzu on 11 月 9th, 2009

とっすぃ on 11 月 9th, 2009

misuzu on 11 月 9th, 2009