プロフィール

こんにちは。「ヨガラボ」管理人のmisuzuと申します。福岡在住。WEBデザイナーをしています。（お仕事ブログはこちら）

ヨガとの出会いは3年前。友達の軽い誘いで、「じゃあ一緒に行ってみる？」とホットヨガのレッスンを受けたのがきっかけです。それからたまにレッスンにいきながら、だんだんヨガの効果について興味がわいてきました。

本を読んだり話をきいているうちに、「ヨガってただのエクササイズではないんだー」ということを知り、ますます興味がわき、ちゃんと勉強してみたい！と講座に通う事に。

そして、2008年にスタジオ・ヨギーのインストラクターコースで、ヨガの基礎を学びました。

ヨガは奥が深すぎて、私が伝えられるのはほんの一部ですが、スクールで学んだこと、自分で勉強したことをここで残していって、ヨガに興味を持ってくださる方が一人でも増えたらいいなーという思いで更新していきたいと思います。

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